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Gwangju Gwangsan-gu
광산구 건강가정다문화지원센터(우리춤 나빌레라)
접수기간 2019-03-12 ~ 2019-03-15
대상 결혼이주여성
문의처 062-954-8003

인식개선 및 공동체의식


우리문화와 함께하는 전통가락


우리춤 나빌레라


일 시 : 2019. 03. 15. ~ 05. 24. 10회기


시 간 : 매주 금요일 14:00 ~ 16:00

 

대 상 : 결혼이주여성 10

 

장 소 : 센터 4층 강당

 

내 용 : 우리춤을 통한 전통문화 전수

 

문 의 : 가족사업팀 남선미 062)954-8004


                 프로그램 일정

회차

회기별 활동 내용

1회차

오리엔테이션 및 우리춤 난의 향기에 대해 설명

인간의 모습은 그 무엇보다도 소중하다는 것을 우리춤으로 아름다운 우리음악의 몸의 움직임으로 표현 (음악 들려주기)

*우리춤의 기본움직임 연습(팔사위, 발디딤) 미소 짓기 연습

2회차

세마치에 발디딤, 굴씬연습(장굽힘, 중굽힘, 세굽힘) 인체(팔사위)하고

디딤체로 무대 들어오는 연습

3회차

복습하며 대형 안에서 서로 호흡을 맞추고 뿌리 동작 춤사위

4회차

장단에 맞추어 까치체, 맴체를 연습하여 연결 난을 그리는 동작

5회차

윗몸사위, 아랫몸사위와 정확한 발디딤과 호흡을 하며 몸의 균형을 잡고 우리춤사위로 난의 향기를 표현

6회차

장단에 맞추어 우리춤 디딤과 팔사위, 서로의 시선 맞추기 연습

7회차

복습과 장단에 맞추어 몸 균형 잡기, 몸을 강·약으로 움직이며 동작

8회차

, , 하늘과땅과 사람이 하나 되게 하는 춤사위. 헐거리좌(전신동작연습) 가장 아름답고 소중한 것이 사람이라는 것을 난을 그리며 표현하는 춤사위

9회차

대형과 시선 맞추기, 미소 짓기, 활맴체, 을거리, 휘엄체로 연습하며 작품

익히기

10회차

총연습 난의 향기를 몸으로 표현하고 같은 곳을 바라보는 평화의 모습완성


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