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ຄູ່ມືແນະນຳລາຍການ

ກຸງ​ໂຊ​ລ ຢອງຊານ-ກູ
청년(~40대) 1인가구 건강한싱글 참여자 모집
접수기간 2022-04-28 ~ 2022-05-06
대상 청년(~40대) 1인가구
문의처 070.7492.2654

○ 대상: 청년(~40대) 1인가구

○ 일시: 2022.05.11(수), 18(수) 19:00 ~ 20:30

○ 장소: 용산구가족센터(요리실 및 강의실)

○ 모집기간: 2022.04.28(목) ~ 05.06(금)

○ 활동내용

- 1차시: 나를 위한 자기관리 교육(간단한 운동, 영양소, 휴식)

- 2차시: 5대 영양소 요리 (유럽식 달걀찜! 시금치프리타타와 토마토마리네이드)

*완성된 요리는 센터에서 먹지 않고 각자 집으로 가져갑니다.


○ 신청방법

- 전화접수: 070.7492.2654(유현아)

- 구글폼(QR코드 바로가기)

https://forms.gle/VNcYfwXJ5RGfqL3b6

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